Coaching Nutri spécial Automne (1)

Au programme :

• 3 séances en Visio pour aborder les sujets suivants :

  • Comment équilibrer ses repas avec les produits de saison en prenant du plaisir, en évitant les envies de gras/sucre de l’hiver, en jonglant avec les invitations aux raclettes et après-midi crêpes.

  • Les croyances/erreurs à connaître puis combattre.

  • Les conseils pour continuer de bouger l’hiver.

  • Des temps d’échanges pour des conseils personnalisés.