Fit'Walk à Biarritz

24h en immersion à Biarritz au sein d'un petit groupe et de notre coach Chris pour s'initier à la Fit'Nordic (coacktail sportif et ludique mêlant la marche nordique & le fitness) et aux incontournables du rééquilibrage alimentaire pour gagner en énergie et retrouver la ligne. 

Les thèmes abordés au cours des ateliers nutrition : comment se défaire de son addiction au sucre ; l'importance des protéines pour retrouver de l'énergie et la ligne ; les bases d'un petit déjeuner équilibré versus le jeûne intermittent..

Programme :

Samedi à partir de 14h :

- Marche Fit'Nordic en forêt

- Atelier de rééquilibrage alimentaire

- Dîner bistronomique dans un restaurant basque

- Nuit à l'hôtel St Julien

Dimanche jusqu'à 14h :

- Marche Fit'Nordic sur la plage ou cours de yoga, au choix

- Brunch

- Atelier de rééquilibrage alimentaire

Tarif : 230€